WarsawJS Talk Polish
Samodyscyplina to jeden z kluczowych elementów poczucia własnej skuteczności i osiągania sukcesów. Nieważne czy jesteśmy programistami, prawnikami czy sportowcami - aby osiągać swoje cele potrzebujemy odpowiedniego dialogu wewnętrznego który pozwoli nam wstać z łóżka i podejmować codzienne wyzwania. Na prelekcji opowiem czym jest samodyscyplina, jak ją w sobie budować oraz jak nie zepsuć jej poprzez stawianie zbyt wysokich celów.
Dietetyk, psychodietetyk, szkoleniowiec
Od ponad 4 lat prowadzi własnego bloga, a od niecałego roku - własną firmę. Swoją działalność skupia wokół promowania racjonalnego podejścia do diety i treningów oraz motywowania do osiągania własnych celów. Na swoim koncie ma poprowadzenie kilku wykładów na największych targach fitness w Polsce oraz konferencjach naukowych.
View Full Profile